頭と手を動かす『健康まーじゃん』(お喋りで口もうごかします)、椅子を使って体幹や筋肉を鍛える『チェアエクササイズ』、丁寧な指導の『シニアヨガ』、免疫力が上がる『笑いヨガ』、みんなで楽しく童謡・歌謡曲を歌う『みんなで歌おう』、トランプなどで遊ぶ『カードゲームで遊ぼう』などの講座を用意しています。少しでも面白そう！と思われたら見学から始めてみませんか？
『みんなのフリースペース』は無料で開放しているフリースペースです。趣味活動の場、町内会、PTA等の打ち合わせ場所としても是非ご利用ください。
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インフォメーション
サブカテゴリー（複数選択可）
高齢者、子ども・青少年、地域の縁側、体操・健康づくり
電話番号
0466-45-3024対象地区（複数選択可）
長後
利用・参加方法
『健康まーじゃん』、『シニアヨガ』のみ予約制になります。ご希望の方は是非お電話ください。